Pas du tout. Si vous vous êtes déjà entraîné dans un autre art martial, c'est bien mais vous n'avez besoin d'aucune expérience préalable en arts martiaux. Que vous commenciez tout juste votre voyage BJJ ou que vous soyez un ancien, vous serez toujours le bienvenu.

Ça n'existe pas. Il n'est jamais trop tard pour commencer à s'entraîner au BJJ. Nos programmes sont conçus pour s'adresser à tout le monde. Tous les étudiants sont encouragés à s'entraîner jusqu'à leurs propres limites et peuvent pousser aussi fort qu'ils le souhaitent.

Nous organisons sur demande des ateliers d'autodéfense pour les femmes. Ce cours convient aux femmes (13 ans et +) de tout niveau de forme physique. Il a été conçu pour fournir une introduction à certaines compétences pratiques de base en matière d'autodéfense.

Chaque enfant est différent. Cependant, nous pensons qu'environ 5 ans est un bon âge pour commencer un art martial tel que le BJJ. Notre programme pour enfants s'adresse aux 5-14 ans et vise à rendre l'autodéfense et l'éducation physique amusantes. Nous utilisons des jeux de conditionnement et axés sur les compétences pour engager et défier les enfants. Les bienfaits vont bien au-delà du physique. Il enseignera également à vos enfants des compétences de vie précieuses telles que la courtoisie, la confiance, la concentration, la discipline, le travail d'équipe, la force mentale et la maîtrise de soi.

La beauté du BJJ est le principe fondamental selon lequel une personne plus faible et plus petite peut vaincre un adversaire plus fort et plus lourd en utilisant l'effet de levier et la technique.

Tout ce dont vous avez besoin pour votre premier cours, ce sont des vêtements confortables. Un t-shirt ajusté ou un rashguard est idéal, et un short sans poche est préférable. Pour les femmes, des collants et un haut sont parfaits. Cependant, si vous avez un Kimono Jiu-Jitsu ou un « Gi », n'hésitez pas à le porter. Une bouteille d'eau et une petite serviette pour se sécher après le cours sont également une bonne idée.

Certains élèves choisissent de porter un protège-dents lorsqu'ils roulent. Cependant, cela dépend entièrement de vous.

Nous nous concentrons sur la communauté, pas sur la compétition. Tout le monde est le bienvenu.

Non, il n'y a pas de problème